Descripción

Jueves 8 y viernes 9 de marzo de 2018, de 10:00 a 12:00 h | Vivero de empresas
Plazas limitadas · Taller gratuito previa inscripción en ecrea@eivissa.es

Viver d'EmpresesTaller enmarcado dentro de las actividades de Eivissa Crea en colaboración con el Consell de Eivissa, dirigido a personas emprendedoras y jóvenes empresas, donde aprenderemos los fundamentos para gestionar de forma efectiva el estrés laboral.

En este taller práctico de cuatro horas, conoceremos:
• Qué es y cómo reconocer el estrés y el Burnout
• Cómo medir nuestro nivel de estrés
• Mindfulness
• Estrategias de afrontamiento del estrés

 

Taller: Mindfulness para gestionar el estrés laboral

Dónde se realiza ?

Eivissa

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